Potrebujete:
1 kg morčacie prsia
1 PL sušený tymián
1 PL sušená šalvia
1 PL cibuľový prášok
1 ČL cesnakový prášok
1 ČL soľ
1 PL javorový sirup
kokosový olej alebo iný tuk
Postup:
Najprv zmiešate všetky korenia vo veľkej miske. Pridáte sirup a premiešate. Pridáte mäso a dôkladne rukami premiešate. Vytvarujete rukami fašírky a opečiete na panvici z oboch strán na kokosovom oleji.