Chia palacinky

Napísala Aneta Gedeon

feb 19, 2020 | Hlavné jedlo, Sladké

Veľmi chutná a zdravá náhrada “klasických” palaciniek.

Potrebujete:

400 ml kokosové mlieko

400 ml voda

120 g ryžová múka

40 g chia múka

Javorový (datľový) sirup

štipka soli

Postup:

Zmiešate všetky suroviny do hladkej zmesi a necháte postáť 5-10 minút, kým chia nabobtnajú a celá zmes zhustne. Vylejete naberačku zmesi na panvicu. Cesto sa neleje, preto je potrebné ho rozotrieť špachtličkou po panvici.

Ďalšie recepty

0 komentárov

Odoslať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

 Novinky

 zdrave-telo.sk

Chcete byť so mnou v kontakte a pravidelne dostávať novinky priamo na svoj e-mail? V tom prípade vložte svoj e-mail nižšie a nenechajte si nič ujsť.