Karfiolové placky (AIP)

Napísala Aneta Gedeon

feb 20, 2020 | Prílohy

Potrebujete:

2 hrnčeky karfiol

1 hrnček manioková múka (alebo iná bezlepková, ale už nie AIP)

štipka soli

kokosový olej (alebo olivový olej)

Postup:

V mixéri rozmixujete surový karfiol na konzistenciu ryže. Premiestnite ho do utierky, cez ktorú z neho vytlačíte vodu. Vráťte späť do mixéra, pridajte múku, soľ a rozmixujte do mäkkého cesta. Cesto vyberte z mixéra a postupne z neho odoberajte a tvarujte placky veľké podľa vašej potreby. Zahrejte panvicu s tukom a opekajte tortilly dozlatista z oboch strán. Servírujte.

Ďalšie recepty

0 komentárov

Odoslať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

 Novinky

 zdrave-telo.sk

Chcete byť so mnou v kontakte a pravidelne dostávať novinky priamo na svoj e-mail? V tom prípade vložte svoj e-mail nižšie a nenechajte si nič ujsť.