Banánové “nanuky”

Napísala Aneta Gedeon

aug 27, 2020 | Sladké

Potrebujete:

1,5 hrnček kokosové maslo

1/3 hrnček kakaový prášok (karobový prášok pre AIP)

4 ks zrelý banán

1 PL extra panenský kokosový olej

Postup:

Rozrežte banány na polovice. Nastoknite na paličku a dajte do mrazničky zamraziť (1-2h). Medzitým rozpustite kokosové maslo a kokosový olej v sušičke alebo zahrejte na platni. Keď je rozpustené, pridajte kakaový prášok (karobový prášok) a premiešajte. Namáčajte do hotovej čokoládovej zmesi zmrazené banány (nemusia byť úplne tvrdé). Môžete ich posypať čímkoľvek podľa chuti, napr. sušeným ovocím, strúhaným kokosom, soľou, rozdrvenými orechami a pod. Uložte ich na papier na pečenie a vložte na chvíľu do chladničky (cca 15 minút). Servírujte ihneď.

Ďalšie recepty

0 komentárov

Odoslať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

 Novinky

 zdrave-telo.sk

Chcete byť so mnou v kontakte a pravidelne dostávať novinky priamo na svoj e-mail? V tom prípade vložte svoj e-mail nižšie a nenechajte si nič ujsť.