od Aneta Gedeon | sep 30, 2020 | Sladké
Potrebujete: 2 ks plantainy (zelené banány) 1 ks banán 1/2 hrnček tekvicové pyré 1/3 hrnček kokosový olej 1/3 hrnček javorový sirup 1/4 hrnček karobový prášok 1 PL jablčný ocot 1 ČL vanilkový prášok 1 ČL sóda bikarbóna 1 ČL škorica 1/4 ČL vínny kameň POLEVA 1 ks...
od Aneta Gedeon | sep 20, 2020 | Prílohy, Slané
Potrebujete: 1 ks plantain (zelený banán) palmový olej (alebo masť) soľ Postup: Odkrojte konce plantainu a ošúpte ho. Nakrájajte na cca 3 cm kúsky. Zohrejte väčšie množstvo tuku na panvici a vložte do nej nakrájaný plantain. Opekajte cca 2-3 minúty z každej strany,...
od Aneta Gedeon | sep 18, 2020 | Slané
Potrebujete: 2 ks plantainy (zelené banány) 1/2 hrnček extra panenský kokosový olej 1/2 ČL soľ Postup: Ošúpte plantainy, nakrájajte na menšie kúsky a vložte do mixéra. Pridajte roztopený kokosový olej a soľ. Rozmixujte tak, aby vznikla hladká zmes, cca 2-3 minúty....
od Aneta Gedeon | sep 14, 2020 | Sladké
Potrebujete: 2 hrnčeky mrazené alebo čerstvé jahody 1 hrnček jahody sušené mrazom 3/4 hrnček kokosová múka 1 PL javorový sirup (nemusí byť) roztopená horká čokoláda na obalenie Postup: Ak máte mrazené jahody, nechajte ich najprv rozmraziť. Rozmixujte ich v mixéri....
od Aneta Gedeon | sep 1, 2020 | Sladké
Potrebujete: 3 ks zrelý banán 1/2 hrnček kokosové maslo 1/2 hrnček kakaový prášok (karobový prášok pre AIP) 1/3 hrnček manioková múka (alebo plantainová múka) 1/4 hrnček teplá voda 1/2 ČL sóda bikarbóna 1/4 ČL soľ roztopená horká čokoláda navrch Postup: Vo veľkej mise...
